Mi okozhat hasmenést?
- Fertőzések –vírusok, baktériumok, gombák, melyek bekerülhetnek a levegőből, ételekből, italokból, nyers zöldségekről, szennyezett kézről. A kórokozók gyulladást okoznak a bélfalban, ez vezet hasmenéshez.
- Nagy töménységű folyadékok – erősen cukros, fehérjedús italok: ez főleg sportolóknál, testépítőknél fordul elő, a tömény oldat hígítására a szervezet folyadékot választ ki a bélbe, így okoz hasmenést. Probléma, hogy így a tápanyagok felszívódása sem megfelelő, és károsodik a bélflóra is.
- Zsíros, fűszeres ételek – irritálják a bélfalat, melyre az vizes hasmenéssel válaszol.
- Tejcukor – ha a tejcukor lebontása nem megfelelő, azaz nincs elegendő laktáz enzim a szervezetben, akkor a nagy töménységű béltartalmat a szervezet hígítani fogja és hasmenést okoz.
- Különböző gyógyszerek.
- A széles spektrumú antibiotikumok mellékhatása lehet az úgynevezett antibiotikum okozta hasmenés. A fő ok a bélflóra súlyos károsodása és az esetek egy részében káros baktérium – Clostridium difficile – túlszaporodása és annak mérgező anyaga (toxinja). Ilyenkor az antibiotikum elhagyása, székletvizsgálatok és a bélflóra rendezése a feladat.
- Stressz.
- Irritábilis Bélbetegség (IBS).
- IBD – gyulladásos bélbetegség.
Mi a teendő hasmenés esetén?
- Folyadékpótás, ásványi anyagok pótlása: víz, üres vagy enyhén ízesített tea, diéta (sós ropi, sós krumpli fogyasztása, tejtermék, hús csak a hasmenés megszűnése után, fokozatosan növelve)
- A megfelelő higiéné biztosítása – megelőzés: alapos kézmosás, gyümölcs-zöldség átmosása, a víz forralása.
- Székletvizsgálatok: fertőzés gyanúja esetén széklettenyésztés, antibiotikum okozta hasmenésnél széklet C. difficile toxin vizsgálat lehet szükséges.
- Élőflórás készítmény tartós (min. 1 hónap) használata.
Mikor forduljon orvoshoz hasmenés esetén?
- Ha valami miatt nem tudja pótolni a folyadékot,
- ha magas láza van,
- amennyiben hasi fájdalma van,
- ha széklete véres,
- ha panaszai 2 nap múlva is fenn állnak.
Gyermeke hasmenése esetén forduljon gyermekorvoshoz!
