A cukorbetegségről
A cukorbetegség (diabetes mellitus vagy „diabétesz”, magyarul „mézédes átfolyás”-t jelent a görög = „átmenet, átfolyás” és a latin „mellitus” = „mézédes” szavak összetételéből) a szervezet anyagcseréjének krónikus megbetegedése. Az elnevezés az egyik főtünetre, a cukor vizelettel való fokozott kiválasztására és a megemelkedett vizeletmennyiségre utal. A középkorban a vizelet megkóstolása jelentette a diagnózist. A betegség oka a hasnyálmirigy által termelt inzulin nevű hormon hiánya, vagy a szervezet inzulinnal szembeni érzéketlensége (inzulinrezisztencia, relatív inzulinhiány) vagy mindkettő. Az abszolút vagy relatív inzulinhiány következtében, mivel a sejtek inzulin hiányában nem képesek a glukóz felvételére, a vércukorszint megemelkedik és ez okozza a betegség fő tüneteit.
A cukorbetegségnek két típusa van: az I. típusú az az inzulinfüggő diabetes mellitus és a II. típusú nem inzulinfüggő diabétesz.
A diéta mind a két típusnál fontos szerepet játszik a beteg életében, fontos, hogy tudja, mennyi szénhidrátot juttat a szervezetébe az étkezések folytán.
Fontos fajtája a cukorbetegségnek a terhességi diabétesz, hiszen sok nőt súlyt ez a terhesség ideje alatt, akik ilyenkor kétségbe esnek, pedig nagyon jól kezelhető ez a betegség is, és a szülés után rendszerint visszaáll a helyes cukor érték.
Fontos, hogy időben felismerjék a cukorbetegséget, hiszen visszafordíthatatlan következményekkel járhat, ha későn kezelik. Az idejében felfedezett diabétesz könnyen kezelhető –diétával, gyógyszeresen, inzulinnal. Mindenképpen forduljunk orvoshoz, ha az alap tüneteket észleljük magunkon:
-
Általános tünetek: fáradtság, teljesítménycsökkenés
-
Emelkedett vérinzulin szint miatt kialakuló tünetek (a 2-es típus kezdeti fázisa): farkasétvágy, izzadás, fejfájás.
-
Magas vércukorszint (hyperglikémia) miatt jelentkező tünetek: nagy mennyiségű vizelet gyakori ürítése (polyuria), szomjúság, nagymértékű ivás (polydipsia), fogyás.
-
Folyadék és elektrolitháztartás zavar miatt jelentkező tünetek: éjszakai vádligörcsök, látászavarok (a lencse víztartalmának változása miatt).
-
Bőrtünetek: viszketés (gyakran a genitáliák és az ánusz környékén), bakteriális és gombás bőrfertőzések, vöröses arcszín (rubeosis diabetica).
-
Potencia- valamint menstruációzavarok.
Fontos, hogy az orvos mellett dietetikust is keressünk fel, hiszen ő segít majd kiválasztani miből mennyit szabad enni, hogyan alakítsuk ki a minden napi menüsort, úgy, hogy megfeleljen az éppen beállított szénhidrát mennyiségünknek.
Az országban számos cukorbetegekkel foglalkozó klub működik, ahol számtalan program mellett rengeteg hasznos információval, dietetikai tanácsadással, akciókkal, ingyenes mérésekkel várják a betegeket. Érdemes megkeresni a lakhelyünkhöz legközelebb eső ilyen klubot és ellátogatni oda, hiszen ezek a klubok a betegekért alakultak meg!
Tudástár
Eper- a csodagyümölcs
Az eper az egyik legkedvesebb gyümölcsünk, ami a jóidő, a nyár közeledtét is jelzi már nekünk. Lekvárként, süteményekbe de a reggeli zabkásánkat és műzlinket is feldobhatjuk vele.
Az allergiák és a probiotikum?
Sokat lehet olvasni arról mostanában, hogy a probiotikum létjogosultsága nem megalapozott, hogy hiába a sok reklám, cikk, tudományos bizonyíték- nem használ. Én abban hiszek, hogy tapasztalja meg az ember van-e értelme, haszna a dolgoknak és utána alkosson véleményt.
Crohn betegség diétája
A colitis ulcerosával ellentétben ez a betegség nem csak a vastagbelet, hanem a tápcsatorna teljes hosszát érintheti. Ebből adódik, hogy Crohn- betegségben jellemzőbben alakulhat ki felszívódási zavar. Ezt a kialakított étrend során is figyelembe kell venni.
A cukorbetegségről
A cukorbetegség (diabetes mellitus vagy „diabétesz”, magyarul „mézédes átfolyás”-t jelent a görög = „átmenet, átfolyás” és a latin „mellitus” = „mézédes” szavak összetételéből) a szervezet anyagcseréjének krónikus megbetegedése. Az elnevezés az egyik főtünetre, a cukor vizelettel való fokozott kiválasztására és a megemelkedett vizeletmennyiségre utal.
Mennyit hízhat egy kismama a terhesség alatt?
Talán minden nő fejében ott a gondolat, vajon mennyit fog hízni a terhesség alatt, mennyire változik meg a teste az áldott állapotnak köszönhetően. Mivel nem vagyunk egyformák, az általánosítás nem lenne helyes. Azonban megállapítható, hogy a legtöbb egészséges nő kb. 11-16 kg-ot hízik a terhessége alatt. Ideális esetben egy lassú, egyenletes gyarapodásról beszélhetünk.
Milyen kivizsgálások javasoltak a sikertelen terhesség során?
A sikertelen terhesség, vagyis az ismételt vetélés (habitális abortusz) esetén számos vizsgálatra van szükség annak érdekében, hogy az orvosok az alapvető okokat azonosítsák.
Hasmenés
Fertőzések –vírusok, baktériumok, gombák, melyek bekerülhetnek a levegőből, ételekből, italokból, nyers zöldségekről, szennyezett kézről. A kórokozók gyulladást okoznak a bélfalban, ez vezet hasmenéshez.
Zsírban oldódó vitaminok
Soha nem lehetünk elégedettek, ha az egészségünkről van szó. Természetesen nem túlzásokra gondolunk, hisz ismeritek az élethez való hozzáállásunkat: „Semmit sem túlságosan „(Delphoi jósda egyik felirata). Viszont fontos kötelességünk mindent megtenni az egészségünk érdekében saját magunkért, szeretteinkért, és még sorolhatnánk tovább hosszan az érveket.
Mit kell tudni a szelénről?
A szelént 1817-ben fedezték fel és Szelénéről egy görög istennőről kapta a nevét. A szelén nyomelem lévén aránylag kis mennyiségben szükséges a szervezet számára. 1959-ben bizonyították be először, hogy a szelén részt vesz az immunrendszerünk működésében.
Mikor beszélünk meddőségről?
A meddőség az a jelenség, amikor egy pár rendszeresen egy éven keresztül próbál teherbe esni, de ennek ellenére nem sikerül a terhesség létrehozása. A meddőség lehet férfiak vagy nők, illetve mindkettőjük problémájából eredő.
© IRDieta.hu | Minden jog fenntartva.
